Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
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70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2019:
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2637 kcal
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Fat: 81.79g | Prot: 145.88g | Carbs: 320.31g.
Breakfast: Grana Padano Grana Padano, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto, Uovo. Lunch: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Caputo Arachidi senza Sale, Britti Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Petto di Pollo, Carne, Britti Gallette di Mais, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Barrette al Cioccolato Light. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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manucapi's Weight History
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