Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 74.97g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Геркулес Геркулес Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Просто Мёд , Помидоры Черри, Filippo Berio Classic Pesto, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Окей Багет. Dinner: Куриный Бульон, Ого Отруби Ржаные, Избенка Творог Зернёный 4%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cofix Сандвич Ролл Ветчина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strannica_'s Weight History
|