Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
107.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 77.57g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Ветчина, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Булочки с яблоком и изюмом. Snacks/Other: Булочки с яблоком и изюмом, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kachan_pp's Weight History
|