|
Добрый вечер!Вчера перебрала с калориями,но вес прежний.В выходные и праздничные дни сложно удержаться.
|
74.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
2005 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 56.34g | Carbs: 264.95g.
Breakfast: Сыр Российский, Сахар, Изюм (без Косточек), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Подсолнечное Масло, Помело, Авокадо Авокадо, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Щи с Мясом, Сухари. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Сырный Хлеб, Селедка, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Редис, Укроп, Зеленый Лук. more...
|
steady weight
|