|
Сейчас опять на челенже 21 день без сахара. Сегодня 4й день. следующее взвешивание будет после окончания) удачи мне
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 58.24g | Carbs: 178.32g.
Breakfast: Банан, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Джаз Арахис Жареный Соленый, Пшеничный Хлеб, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Красное Яблоко. Dinner: Банан, Овощное рагу со свининой. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Зефир Лимон Малина Ваниль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_erika's Weight History
|