Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 42.64g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Велком Карбонат, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Lunch: Мираторг Ребрышки Свиные. Dinner: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. Snacks/Other: Русское Море Сёмга Малосоленая, O'Zera Шоколад в Кубиках, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|