Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 64.89g | Carbs: 73.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Твороженный Сыр, Семга Слабосоленая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Bio Max Йогурт Классический 2,7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrarlena's Weight History
|