Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
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56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2019:
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1854 kcal
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Fat: 35.27g | Prot: 128.25g | Carbs: 244.83g.
Breakfast: Milbona Soia Drink Naturale, Prozis Burro di Arachidi, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pera Coscia, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Pomodori Ciliegini, Verdì la Gentile, Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Vaniglia , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Eurospin Gallette di Farro, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. more...
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steady weight
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chiara.o94's Weight History
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