Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 106.12g | Prot: 86.25g | Carbs: 100.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам. Lunch: Рот Фронт Конфета Наслаждение, Табрис Цезарь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения ёж's Weight History
|