Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
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70.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2019:
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3150 kcal
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Fat: 58.94g | Prot: 146.01g | Carbs: 503.78g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Pronta Classica, Rossetto Gnocchi di Patata. Dinner: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Pronta Classica, Rossetto Gnocchi di Patata. Snacks/Other: Melanzana, Hero Barrette al Cioccolato Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Britti Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Britti Gallette di Mais. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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manucapi's Weight History
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