Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 69.51g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dopdrops Арахис и Кокос, Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цветная Капуста. Dinner: Папа Джонс Пицца Пеперони, Щи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|