Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
922 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 63.52g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 5%, Семенишна Творог Дальний Хутор 5%. Lunch: Картофель. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Клубника, Сахар, Макфа Мука, Макси Салат Жар Птица, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Владимировна Полянская's Weight History
|