Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
104.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 91.74g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Heinz Swiss Chocolate Соус, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем, Kinder Молочный Ломтик. Dinner: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Горбуша. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nuta42's Weight History
|