Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1803 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 92.93g | Carbs: 203.98g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Ди Торино, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Lunch: Картофель Отварной, Помидоры, Приготовленный Лук, Алтайский Бройлер Набор для Чахохбили. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, СладКо Конфеты Метелица, Запеканка. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solienko's Weight History
|