Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
45.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 50.44g | Carbs: 220.98g.
Breakfast: Болгарский Перец, Bonne Maman Джем из Горького Апельсина с Цедрой, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Дарницкий , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шампиньоны. Snacks/Other: Русский Хлеб Булочки Столичные, Карамель, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinalavrova290's Weight History
|