Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
877 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 34.50g | Carbs: 129.53g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Я Вкусный Йогурт Малина-Красная Смородина, Яблоко, Киты Еды Соба со Свининой . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Treadmill - 25 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|