Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1954 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 90.56g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: Останкино Финский Сервелат, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Картошка Печеная, Суп с Фрикадельками, Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Виноград, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Край Каравай Лаваш Тонкий, Блины на Молоке, Останкино Финский Сервелат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сыр Эдам. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|