Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 107.42g | Carbs: 39.56g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бразильские Орехи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Dopdrops Арахис и Кокос, Бразильские Орехи. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Бразильские Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|