Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 70.07g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Мааздам, Best Food Products Тортилья Пшеничная, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Dinner: Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Mlekovita Сыр Маздамер, Best Food Products Тортилья Пшеничная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankaIvleva's Weight History
|