Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1557 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 96.72g | Carbs: 157.80g.
Lunch: Свекла со Сметаной, Верес Соте, Flagman Филе Пангасиуса, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Помидоры Черри, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Сильпо Багет Фитнес, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Арахис, АТБ Банан, АТБ Груша, Красное Яблоко, Кулиничи Пирожок с Лесными Ягодами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Curiosavika's Weight History
|