Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 62.92g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Вода, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso . Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Dinner: Вино Красное Сухое, Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annkalmykova's Weight History
|