Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1140 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 29.34g | Carbs: 186.11g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Молоко, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Сыр Тильзитер, Хлеб Черный. Dinner: Гречка Отварная, Салат Витаминный, Пряник, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|