Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 86.12g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Кофе. Lunch: Плавленный Сыр, Лаваш из Цельной Пшеницы , Яблоко Желтое, Twix Twix, Кофе. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|