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Immerhin weiß ich woran es liegt: leckere Türkische Pizza🤤 Einen guten Morgen euch☀️ Allen, die einen Feiertag oder Brückentag haben, wünsche ich einen schönen freien Tag. Ich selbst schwinge mich gleich bei 1 Grad (gefühlten - 3) aufs Rad und fahre zur Arbeit🚲❄
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64.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2019:
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1714 kcal
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Fat: 73.96g | Prot: 69.02g | Carbs: 192.34g.
Breakfast: Real Quality Beerenmischung, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Lunch: Clarky's Cashew-Kerne, Fenchel, Blumenkohl, Brokkoli. Dinner: Kirschtomaten, Gut & Günstig Gouda, BioBio Finnische Toasties. Snacks/Other: Ben & Jerry's Moo-Phoria Chocolate Cookies & Cream, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Kuchen Party Nussecken, Kinder Riegel (21g), De Beukelaer Prinzenrolle (24g). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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