Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
108.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 130.66g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Салат белковый, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ветчина, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Катлеты куриные пп, Капуста Тушеная. Snacks/Other: УТИ-BOOTY Батончик Лимонный Пирог, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kachan_pp's Weight History
|