Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 82.18g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Лента Сырники Домашние. Lunch: Салат Овощной, Здоровое Меню Масло Льняное, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Салат Овощной, Тилапия с Пережаркой Запечённая, Кабачок Гриль, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Danone Творог Мягкий 5%, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|