Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1646 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 65.91g | Carbs: 189.96g.
Breakfast: Крабовые Палочки, Solgar Омега-3, Чай, Ратибор Джем Смородиновый, Пшеничный Хлеб, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Хлеб Черный, Брокколи на Пару, Жареное Яйцо. Lunch: Фейхоа, Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Ратибор Джем Смородиновый, Огурец (без Кожуры), Руккола, Сладкий Красный Перец, Добрый Сок для Детей Яблоко, Белый Хлеб, Селедка, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexis_1953's Weight History
|