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17 semanas de gestação.. 5 meses ..e mantendo os 3 kl que ganhei até agora.. 70 kl e mantendo..
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70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2019:
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1313 kcal
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Fat: 44.25g | Prot: 79.39g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma Integral . Lunch: Ovo Cozido, Copacol Filé de Tilápia, Cenouras, Arroz com Lentilhas. Dinner: Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Aurora Filé de Tilápia. Snacks/Other: Ducoco Água de Coco, Jundiá Chocobar, Nestlé Bombom Chokito. more...
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steady weight
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Penelope Ferreira's Weight History
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