|
На так себе денёкначался
|
69.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 81.80g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Рис с Овощами, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Меридиан Крабовые Палочки, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_Sam_'s Weight History
|