Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 32.90g | Carbs: 212.04g.
Breakfast: Яблочная коврижка, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Lunch: Яйцо, Картофель Отварной, Приготовленная Брюссельская Капуста, Яблоко, Хлеб Черный, Банан. Dinner: Свекла Вареная, Вино Красное Сухое, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сыр Сулугуни, Яблочная коврижка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|