Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 110.07g | Prot: 54.76g | Carbs: 47.58g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи, Яйцо. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Бразильские Орехи, Помидоры, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Бразильские Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|