Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 67.95g | Carbs: 96.50g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриный Бульон, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Snacks/Other: Сгущенка, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|