Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 49.03g | Carbs: 156.44g.
Breakfast: Oreo Enrobed, Просто Мёд , ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Геркулес Геркулес Традиционный, Избенка Молоко Топленое 4%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Курицей. Dinner: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strannica_'s Weight History
|