Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 130.34g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Виноград, Творог 9%. Lunch: Кабачки Тушеные, Lorado Фасоль Белая, Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Килька в Томатном Соусе, Новый День Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kh.tataeva's Weight History
|