Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1131 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 81.23g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хурма, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Сыр Российский, Яйцо. Dinner: Филе Индейки, Приготовленная Брюссельская Капуста, Малиновое Варенье, Яблочная коврижка, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|