Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lissen-san
Journal
29 Oct 19
lissen-san's Journal, 29 Oct 19
lissen-san's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Уууу кого отвес? Два дня вес держался на 49,6, и тут ровно 49! Ух, скоро я добьюсь своего результата! :3 (еще бы понимать, как добавлять сюда фото к постам...)
49 kg
Lost so far:
5.9 kg
.
Still to go:
4.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 29 October 2019:
326 kcal
Fat: 14.21g | Prot: 13.72g | Carbs: 37.91g.
Breakfast:
Точно Молочно Кефир 2,5%.
Lunch:
Точно Молочно Кефир 2,5%.
Dinner:
Добрый Сок Томатный, Greenfield Зеленый Чай, Musler Батончик Вишня & Йогурт.
Snacks/Other:
Салат из Капусты.
more...
1391 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 4.2 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
lissen-san's Weight History
View Complete History