Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
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67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2019:
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1686 kcal
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Fat: 28.98g | Prot: 148.35g | Carbs: 199.77g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Uova 2 100Gr(Inran), Pedon Farina di Riso, Cuore Farina di Avena, Albume(Inran). Lunch: Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Olio Evo(Inran), Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale. Dinner: Melanzane(Inran), Petto di Pollo(Inran). Snacks/Other: Mellin Crema di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Banana, Esselunga Yogurt Greco Magro. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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miticdone's Weight History
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