|
Kohta alle satasen. 🥳😍
|
100.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 41.37g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: Kahvi rasvaton, Valio Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Banaanit, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Makuliha Uunikinkku, Kavli Pikkelssi. Dinner: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Margariini-voisekoitus (60% Maissiöljyä & 40% Voita), Fazer Amica Lihakeitto. Snacks/Other: Sämpylä, Margariini-voisekoitus (60% Maissiöljyä & 40% Voita), Fazer Sininen Maitosuklaa. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paivi123's Weight History
|