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Die Zahl ist mir treu 😊😜🤣
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47.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2019:
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587 kcal
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Fat: 9.57g | Prot: 57.27g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Himbeeren. Lunch: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Radieschen, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Beste Wahl Rohschinken Gewürfelt, Rosenkohl, Wirsing. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Wasser, Espresso. more...
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steady weight
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 Comments
Schönen guten Morgen Tanja❗🍁🌞🙋♂️
28 Oct 19 by member: falke 113
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29 Oct 19 by member: Huehndez17
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Moin Falke und Huehndez 😊
29 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Moin liebe Tanja, dann ist es doch gut, daß es eine liebe Zahl ist 😉 Ich hoffe, Dir geht es besser nach diesem verkorksten Montag und schick Dir einen Kaffee (schwarz? Zucker? Milch?) ☀☀☀
29 Oct 19 by member: minuskel
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29 Oct 19 by member: geniesserin2017
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Moin moin liebe Tanja und einen schönen Dienstag
29 Oct 19 by member: Wusel51
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️💕
29 Oct 19 by member: Levka...
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Guten Morgen liebe Tanja - hab einen schönen Tag
29 Oct 19 by member: mona54
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Moin ihr Lieben 😊 @Minuskel, bitte einen Espresso schwarz für mich. Ich glaube nicht das es heute sehr viel besser wird, aber das Chaos und der Stress dauertn hoffentlich nur noch diese Woche an. Dann sehe ich wieder Licht am Ende des Tunnels. Freue mich aber um so mehr, hier was Positives zu lesen 😊😊😊
29 Oct 19 by member: Pinguin1512
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29 Oct 19 by member: dornfelder09
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Dann fühl DU Dich bitte einfach auch fest gedrückt und gewärmt, liebe Tanja. Und ab nächster Woche fährt das Jahr dann langsam runter... 😉😇🌟
29 Oct 19 by member: minuskel
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Guten Morgen Tanja, trotzdem wünsche ich Dir einen schönen Dienstag ☕🙋
29 Oct 19 by member: MoFu27
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@Minuskel: Das glaube ich nicht zumal noch der 90. meiner Großmutter im November ansteht und mein eigener Geburtstag auch noch. Aber mal sehen, ich kenne es ja fast nicht anders zum Jahresende 😊 @alle anderen: Danke!
29 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Irgendwas ist immer, liebe Tanja, gerade zum Jahresende. Ich hatte es so gemeint (oder gehofft), daß Dein aktueller Stress ein wenig abnimmt...
29 Oct 19 by member: minuskel
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DEr nimmt ab nächstem Montag ab, dann sind Opa und Oma ins Heim umgezogen, deren Haus leergeräumt, die Übergabe ist erfolgt und meine Kollegin ist aus dem Urlaub zurück. Sollte also etwas ruhiger werden dann, bis auf die üblichen Sachen 😊 und inzwischen glaube ich, ohne Stress kann ich gar nicht mehr. Gönne mir aber bewusst meine Auszeiten (wenn auch manchmal nur für ein paar Stunden), die geniße ich dann um so mehr 😊
29 Oct 19 by member: Pinguin1512
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29 Oct 19 by member: schnorra
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Guten Morgen Pinguin. Wünsche dir einen stressarmen Tag 🙋♀️🌞
29 Oct 19 by member: wuschel_75
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Moin Schnorra und Wuschel 😊
29 Oct 19 by member: Pinguin1512
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So viel Treue👏👏👏
Einen entspannten Tag wünsche ich Dir 💚
29 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
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DAnke Jacki, Über die Treue bin ich sehr froh 😊 mit Entspannt wird heute aber nichts. Bin seit 6.30 Uhr auf der Arbeit bis 16 Uhr nachher und dann ins Haus meiner Großeltern mit meiner Mutter, räumen und packen. Wenn ich 20.45 Uhr endliche wieder zuhause bin, ist das früh. Wie gut, dass für morgen schon alles fertig ist für die Arbeit bis auf Wasser und Tee. 😊
29 Oct 19 by member: Pinguin1512
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