Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 85.91g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Избенка Йогурт Греческий 4%. Lunch: Сыр Сулугуни, Картошка Печеная, Яйцо. Dinner: Брокколи, Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель, Ашан Сыр Дор Блю, Филе Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Яблоко, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, 5 Морей Икра Трески, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|