Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
988 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 44.39g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Банан, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Село Лесное Ряженка 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Каравай Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кабачковый Пирог. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigerimaaaa's Weight History
|