Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 65.64g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Киви, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Премия Мидии Маринованные в Масле, Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Лаваш Тонкий, Молокія Йогурт 1.6%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyprynNata's Weight History
|