Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
766 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 41.48g | Carbs: 77.49g.
Breakfast: Сушки, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сырники, Кофе с Молоком, Уксус, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Наша Маша Кефир для Детей, Наша Маша Кефир для Детей, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяТесля's Weight History
|