|
non so cosa ho fatto x meritarmi questo ... 😕 sarà colpa della fine del ciclo?
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 119.94g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Tè (Infuso), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Fage Total 0%, Wasa Fit. Lunch: Pecorino, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Bolliti, Scotti Riso Basmati Integrale, Iper Verza Surgelata, Cipolle, Sedano. Dinner: Finocchio Crudo, Carote, Coop Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Spinaci. Snacks/Other: Noci, Prugne, Banana, Pancakes IRIS. more...
|
|
1982 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Buongiorno ☀️ non ti preoccupare sono solo 700 gr il peso oscilla per così tanti motivi non devi pensare di aver messo peso effettivo
28 Oct 19 by member: wertyuii
|
Speriamo
xche di solito quando fa così difficilmente scende come è salito .
Devo imparare a dimenticare la bilancia xche anche se vedo il mio corpo diverso e piu asciutto ma lei mi da dei parametri di massa magra e grassa quasi pressoché invariati ( bilancia impendenziometrica)
29 Oct 19 by member: Pasticcina88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pasticcina88's Weight History
|