Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
109 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 90.06g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Оладьи. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Нагетсы . Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сережа мышца's Weight History
|