Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 75.70g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Курник из Слоенного Теста, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Карусель Печенье Итальянское, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Сыр Гауда. Dinner: ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Tuc Крекер Сметана и Лук, Котлеты Куриные, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|