Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
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74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2019:
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1490 kcal
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Fat: 61.16g | Prot: 46.47g | Carbs: 184.22g.
Breakfast: Tè (Infuso), Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Esselunga Pancake . Lunch: zucchero di canna, caffè, Banana, Italiamo Pomodorini Ciliegino Semi Secchi, Cottintavola Tris Grigliato, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Brodo Vegetale, Sigma Funghi Porcini Secchi, Scotti Riso Classico. Dinner: Certossa Crackers Salati, Milbona Emmental Bavarese , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola. Snacks/Other: Tè (Infuso), Cioccolateria Marino Cioccolato Fondente con Nocciole, Caffè al Ginseng. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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ClaudiaSpezia's Weight History
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