Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 94.82g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Евроопт Груша Комис, Медовик, Радуга Вкуса Творог 5%, Стары Менск Масло 82.5%, Гречка Вареная. Lunch: Столичная Мельница Ячневая Крупа, Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Горбуша, Евроопт Груша Конференция, Радуга Вкуса Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.chumila's Weight History
|