Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
91 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1977 kcal
|
Fat: 108.82g | Prot: 93.40g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Вологжанка Молоко Топленое 4%, КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Ферреро Раффаэлло, Макдоналдс Сахар, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Хлеб Восточный. Lunch: Стародворье Пельмени Ароматные. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Сметана 15%, ОМК Чипсы из Мяса Птицы . Snacks/Other: Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|