Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1736 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 107.47g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Coffee (Brewed From Grounds), Boombar Арахисовая Паста, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Карусель Капуста Квашеная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed). Dinner: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр, Дымов Ветчина Милано, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|